Kabaklı Makarna: Lezzetli ve Sağlıklı Bir Seçenek

Tarife Giriş
Kabaklı makarna tarifi, rendelenmiş veya doğranmış taze kabaklar ile ince makarnanın birleşimiyle hazırlanır. Zeytinyağı, sarımsak ve baharatlarla lezzetlendirilen kabaklar, makarna ile harmanlanarak servis edilir. Bu tarif, hem pratik hem de hafif bir yemek arayışında olanlar için idealdir. Üzerine rendelenmiş parmesan veya feta peyniri ekleyerek zenginleştirebilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 30 dakika
- Pişme Süresi: 20 dakika
- Tür: Ana yemek
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 300 kalori
Malzemeler
- 400 gram makarna
- 2 adet kabak
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1/2 tatlı kaşığı karabiber
- 1/4 çay bardağı taze fesleğen (isteğe bağlı)
- Parmesan peyniri (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Makarna paketindeki talimatlara göre tuzlu suda haşlayın.
- Kabakları rendeleyin veya ince dilimler halinde kesin.
- Zeytinyağını bir tavada ısıtın, doğranmış sarımsakları ekleyin ve hafifçe kavurun.
- Kabuklu kabakları tavaya ekleyin, tuz ve karabiber ile tatlandırın. Kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirin (yaklaşık 5-7 dakika).
- Haşlanmış makarnayı ekleyin, tüm malzemeleri karıştırın ve birkaç dakika birlikte pişirin.
- İsteğe bağlı olarak taze fesleğen ve rendelenmiş parmesan ekleyerek servis yapın.
Püf Noktaları
Kabaklı makarnanızı daha da lezzetli hale getirmek için, kabakları sote yapmadan önce biraz tuz ile ovun ve birkaç dakika bekletin. Bu, kabakların suyunu salıp daha lezzetli hale gelmesini sağlar. Ayrıca, damak zevkinize göre baharat eklemeyi unutmayın. Kimyon veya pul biber eklemek harika bir aroma katacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Kabaklı makarna yanında yeşil salata, fırın sebzeler veya crusty ekmek ile servis edilir. Ayrıca beyaz şarap ile harika bir uyum sağlar.