Şekersiz Yaban Mersinli Yulaf Barları
Tarife Giriş
Yulaf ezmesi ve bal kullanarak hazırlanan bu şekersiz yaban mersinli barlar, oldukça pratik bir tarif. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu barları yapmak için yulaf ezmesi, yaban mersinleri, bal ve birkaç ek malzeme kullanarak, fırında kısa süre pişirerek hazırlanır. Hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de içiniz rahat bir şekilde tüketebileceğiniz mükemmel bir atıştırmalık.
- Posiyon: 8 kişilik
- Hazırlama Süresi: 40 dakika
- Pişme Süresi: 20 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
- Kalori: 160 kalori
Malzemeler
- 200 gram yulaf ezmesi
- 100 gram bal
- 150 gram yaban mersini
- 50 gram badem (iri çekilmiş)
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 çay bardağı su
Yapılışı
- Fırını 180 dereceye ısıtın.
- Bir kapta yulaf ezmesini, bal, yaban mersinleri, badem, tarçın ve tuzu karıştırın.
- Karışıma suyu ekleyin ve homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
- Karışımı yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine dökün ve düzeltin.
- Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.
- Fırından çıkarın ve soğumaya bırakın, ardından keserek servis yapabilirsiniz.
Püf Noktaları
Yulaf barlarınızın daha da lezzetli olması için içerisine ceviz ya da fındık gibi kuruyemişler ekleyebilirsiniz. Ayrıca, eğer daha tatlı bir lezzet arıyorsanız, bir miktar süt tozu ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz. Barların daha kolay kesilmesi için soğuduktan sonra buzdolabında bir süre bekletmeniz önerilir. Bu şekilde daha iyi bir doku elde edersiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Yoğurt, taze meyveler, çay veya kahve gibi içeceklerle harika bir uyum sağlar.