Hurma ve cevizli enerji topları, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Doğal tatlandırıcı olarak hurma kullanılması, şeker ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken, ceviz de sağlıklı yağlar ve protein kaynağıdır. Bu tarifle, kısa sürede lezzetli ve besleyici enerji topları hazırlayabilir, hem kendiniz hem de sevdikleriniz için mükemmel bir atıştırmalık oluşturabilirsiniz.

Tarife Giriş

Hurma ve cevizli enerji topları, sadece birkaç malzemeyle hazırlanabilen, sağlıklı ve pratik bir atıştırmalıktır. Hurma, ceviz ve isteğe bağlı olarak birkaç ek malzeme ile karıştırılarak lezzetli toplar hazırlanır. Bu toplar, enerjisini artırmak ve tatlı ihtiyacını karşılamak için harika bir seçenektir. Ayrıca, oldukça besleyici ve doyurucudur.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 40 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 200 gram hurma
• 100 gram ceviz içi
• 2 yemek kaşığı kakao tozu (isteğe bağlı)
• 1 çay kaşığı vanilya özü
• Hindistancevizi rendesi (üzeri için)

Yapılışı

• Hurmaları çekirdeklerinden ayırın ve bir kabın içine koyun.
• Cevizleri de ekleyin ve bir mutfak robotunda çekerek karıştırın.
• Kakao tozu ve vanilya özünü ekleyin, pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çekin.
• Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın.
• Hazırladığınız topları hindistancevizi rendesine bulayın ve bir tabakta dinlendirin.

Püf Noktaları

Enerji topları yaparken kullanacağınız hurmaların taze ve yumuşak olmasına dikkat edin. Eğer hurmaların üzerinde şeker kalıntıları varsa, onları iyice durulayıp kullanabilirsiniz. Cevizlerin hafifçe kavrulması, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, tatlılık oranını ayarlamak için hurma miktarını damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz. Taze ve doğal ürünler kullanmak, lezzeti artıracaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Hurma ve cevizli enerji topları, çay saati, atıştırmalık seansları veya spor sonrası enerji ihtiyacınızı karşılamak için idealdir. Ayrıca, yanında bir fincan Türk kahvesi veya yeşil çay ile servis edebilirsiniz.