Kahvaltılarınızı renklendirecek, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif olan ballı bademli granola tarifi ile karşınızdayız! Yapımı son derece kolay olan bu granola, enerji dolu bir sabah için ihtiyacınız olan tüm besin değerlerini barındırıyor. Şeker ilavesi olmayan ve doğal malzemelerle hazırlanan bu granola, lezzetiyle de sizi kendine hayran bırakacak. Hem sağlıklı atıştırmalık olarak, hem de yoğurt ya da süt ile harika bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz. Hadi, birlikte yapalım!

Tarife Giriş

Ballı bademli granola, yulaf ezmesi, badem ve balın mükemmel uyumuyla yapılan sağlıklı bir atıştırmalık. Fırında hafifçe kavrulan malzemeler, üzerine eklenecek kuru meyvelerle zenginleştiriliyor. Lezzetli ve besleyici bir kahvaltı alternatifi veya sağlıklı bir ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Kolayca hazırlandığı için yoğun günlerinizde bile yanınıza alabileceğiniz muhteşem bir tarif!

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 20 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
• Kalori: 200 kalori

Malzemeler

• 2 su bardağı yulaf ezmesi
• 1 su bardağı doğranmış badem
• 1/2 su bardağı ballı (veya acımsı bal)
• 1/4 su bardağı zeytinyağı
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 su bardağı kuru meyve (kuru üzüm veya kayısı gibi)

Yapılışı

• Fırını 180 dereceye ısıtın.
• Bir kapta yulaf ezmesi, badem, tuz ve tarçını karıştırın.
• Başka bir kapta bal ve zeytinyağını karıştırın, ardından bu karışımı yulaf karışımına ekleyin.
• Tüm malzemeleri iyice karıştırarak fırın tepsisine koyun.
• Yaklaşık 15-20 dakika fırında pişirin, ara ara karıştırmayı unutmayın.
• Piştikten sonra fırından çıkarın ve soğuyana kadar bekleyin. Ardından kuru meyveleri ekleyin ve karıştırın. Hava geçirmez bir kapta saklayın.

Püf Noktaları

Granolanızın daha gevrek olmasını isterseniz, pişirme süresinin sonuna doğru fırından çıkarıp karıştırarak birkaç dakika daha pişirebilirsiniz. Ayrıca, farklı kuruyemiş ve tohumlar ekleyerek granolanızı zenginleştirebilirsiniz. Farklı tatlar denemekten çekinmeyin, örneğin fındık veya ceviz kullanabilirsiniz. Granolanızı yoğurt veya sütle kombinlediğinizde de harika bir lezzet elde edeceksiniz. Ayrıca, hazırladıktan sonra buzdolabında saklamayı unutmayın.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Süt, yoğurt, badem sütü, taze meyveler, smoothie bowl.